在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 214.14克.
早餐: Магнит Булочка Ромашка, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Губернский, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Плов с Грибами, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлеб Губернский. 晚餐: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Плов с Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Наливки или Ликер, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Семушка Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Магнит Булочка Ромашка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|