1ª settimana di cut
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59.5 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2127 千卡
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脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 209.73克 | 碳水物: 150.72克.
早餐: MG Food Farina di Avena (Yummy Line) Pan di Stelle, Limone, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Selex Gallette di Riso, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Melanzana, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Selex Gallette di Riso, Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Petto di Pollo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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