在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
117 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Шарлиз Шоколадная Паста, Овсяноблин, Яичный Желток, Сыр Тильзитер, Авокадо. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Булгур (Вареный), Брокколи, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Выборжец Томаты Черри Желтые, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 小食/其他: Бон Пари Дракула. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|