在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 119.72克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 33.85克.
早餐: Печенье, Клубника, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 午餐: Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе Эспрессо, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Клубника, VitaLat Сыр Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%. 小食/其他: Клубника, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|