在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 228.61克.
早餐: Kaffee mit Milch, Maribel Himbeermarmelade, Grafschafter Balance Brot, Corny Free Schoko (20g), Weich Gekochtes Ei. 午餐: Kim Tomaten Ketchup, Hartgekochtes Ei, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Lovilio Mozzarella Gerieben, Kirschtomaten, Baby-Spinat, Grillmeister Schweinenackensteak. 晚餐: Wassermelone, Corny Free Schoko (20g). 小食/其他: Süßkirschen, Erdbeeren, Süßkirschen, Wassermelone. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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