在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 41.45克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сыр Гауда, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Ролл с Огурцом, Добрый Сок Томатный, Перекресток Пицца Чикита, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|