在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 98.97克 | 蛋白质: 111.52克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Лента Хлебец Ржаной, Беларусь Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Пшеничный Хлеб, Славянский Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творог 9%, Черкизовский Колбаса Русская. 小食/其他: Спеленок Пюре Персик, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Пшеничный Хлеб, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Капуста Белокочанная, Сахарный Песок. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|