在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 69.85克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 晚餐: Но-Ров Колбаса Альпийская с Брусникой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Тобус Хлеб Бородинский. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|