Joeychanchan的日记, 2019年06月9日

在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

50.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月9日:

1249 千卡

脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 113.15克. 早餐: 無印 Black Coffe, 雞蛋糕（加巧克力糖霜）, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽裸麥包. 午餐: 7-11 三文治. 晚餐: 蛋餅, 雞腳, 通菜, 腐乳. 小食/其他: 杏仁, 橙子. 更多的......

稳定体重

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