在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 67.00克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 99.13克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Bonvida Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Кофе. 午餐: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Магнит Банан. 晚餐: Bonvida Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|