在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 92.84克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 午餐: Киноа, Печеные Овощи, Телятина Отварная. 小食/其他: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Bounty Батончик, Сыр Пармезан (Тертый). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|