在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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43.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 124.48克 | 碳水物: 92.62克.
早餐: Приправыч Кунжут, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Простоквашино Творог 0,2%, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Куриное Филе, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Магнит Яблоко, Увелка Рис Бурый. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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