在2019年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 131.21克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. 晚餐: Рыба с Овощами. 小食/其他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Филевское Шербет Смородина, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Гранулированное Мороженое Пломбир с Клубникой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|