在2010年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 159.48克.
早餐: peanut butter great value, strawberry jelly, wheat bread. 午餐: chicken alfredo lean cuisine. 晚餐: spaghetti sauce, meatball, hoagie roll. 小食/其他: lettuce, american cheese, ranch, turkey oscar mayer, wheat tortilla azteca. 更多的......
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2695 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 25 分钟, 购物 - 35 分钟, 驾驶 - 25 分钟, 坐着 - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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