在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
922 千卡
|
脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 85.29克.
早餐: Regimel Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo, Pan Blanco, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 午餐: Champiñones Cocidos, Carne de Pavo. 晚餐: Hallulla, Huevo Cocido, Hallulla, Huevo Cocido. 小食/其他: Lider Queso Laminado Chanco, Ideal Pan Blanco, Danone Yogurt Light Frutilla. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|