在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 80.73克 | 蛋白质: 58.89克 | 碳水物: 34.21克.
早餐: Nozes Pecãs, Azeitonas Pretas, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo. 午餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Leite (Leite Integral). 晚餐: Salame, Nuggets de Frango. 小食/其他: Scala Queijo Prato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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