在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 35.72克 | 碳水物: 161.43克.
早餐: Pacific Coffee Americano, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽裸麥包, 雞蛋糕(加巧克力糖霜). 午餐: 烤地瓜. 晚餐: CP 鮮蝦雲吞, 腐乳, 通菜, 魚蛋. 小食/其他: 草莓雪糕, 杏仁. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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