eatonkeaton的日记, 2019年06月8日

在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）

81.3 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 22.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月8日:

373 千卡

脂肪: 10.52克 | 蛋白质: 13.16克 | 碳水物: 57.28克. 早餐: No Name Mixed Vegetables, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Roasted Potato. 午餐: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. 晚餐: 4C Totally Light 2 Go Cranberry Pomegranate Antioxidant Sticks. 更多的......

2519 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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