在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 139.23克 | 碳水物: 123.39克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банановый рулетик белковый, Моя овсянка непост. 午餐: Огурец (с Кожурой), Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидоры, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 晚餐: Молодая Морковь, Лук, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. 小食/其他: Магнит Яблоко, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Котлеты из индейки с творогом. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|