在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 172.91克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Яйцо. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Гост Лимонад, Мороженое, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|