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christellabella的日记, 2019年06月8日

在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月8日:
1547 千卡 脂肪: 106.72克 | 蛋白质: 80.30克 | 碳水物: 56.55克.   早餐: Kokosolie, Gekookt Ei, AH Geitenkaas Oud 50+. 午餐: Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. 晚餐: AH Maaltijdsalade Kip Saté Noodles. 小食/其他: Ekoplaza Paranoten. 更多的......
1909 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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christellabella的体重历史


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