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28.2 28.6
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57.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 132.35克 | 碳水物: 239.72克.
早餐: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), le Veneziane Biscotti al Cocco, Fage Fruyo 0% Caffè, le Veneziane Biscotti al Cocco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Bounty Bounty, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Pomodori, Crema tonno, Vitello Magro, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde. 晚餐: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Cavolo Cappuccio, Burro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 小食/其他: Pane, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelato, Fage Fruyo 0% Caffè. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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