在2019年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 89.61克 | 碳水物: 52.09克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Кофе с Молоком. 午餐: Сильпо Слойка со Шпинатом , Шашлык из Свинины, Шурпа. 晚餐: Кофе с Молоком, Помидоры. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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