在2019年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 85.30克.
早餐: Dżemy i Konfitury, Pomidory, Koło Serek Wiejski, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pilos Twaróg Wędzony, Bułka Pszenna, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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