在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Овсяноблин, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Чай Несладкий. 午餐: Кофе, Яблоко, Магнит Банан, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 晚餐: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Блины с Творогом. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины с Творогом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|