Уря!))
|
117.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 106.10克.
早餐: Творог 9%, Сосиски Молочные, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Сыр Сулугуни. 午餐: Спагетти, Сердце Куриное, Творожная Запеканка, Смешанный Зеленый Салат. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. 小食/其他: Черешня, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|