在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
729 千卡
|
脂肪: 20.13克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 49.47克.
早餐: Castaño Molde Miga Blanco, Regimel Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. 午餐: Supletech Women Whey Protein, Champiñones Cocidos, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Danone Yogurt Light Frutilla, Lider Queso Laminado Chanco, Tip Top Galletas de Brandy, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|