在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 126.95克 | 碳水物: 148.00克.
早餐: Hellmann's Maionese, Ovo, Nestlé Leite em Pó Ninho, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 午餐: Sadia Banha de Porco, Knorr Tempero Ideal para Frango, Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ponkan, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Siamar Amendoim. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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