在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 56.35克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: РЖД Печенье Песочное, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Сельдь Соленая, Салат Оливье. 午餐: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, Жигулевское Пиво Светлое, Рыба Копченая, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная, Наливки или Ликер, Растительное Масло, Редис, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|