在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 64.65克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 196.47克.
早餐: Wegmans Crispy Rice Cereal, 1% Fat Milk. 午餐: Honey Butter, White Bread, Wish-Bone Italian Salad Dressing, House Salad, Green String Beans, Doc Green's Sauteed Veggies, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). 晚餐: Braum's Vanilla Soft Serve Frozen Yogurt, Celery. 小食/其他: Coffee. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|