在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 132.71克 | 碳水物: 82.26克.
早餐: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Сыр Эдам, Премия Миндаль Сушеный, Гречка. 午餐: Филе Индейки, Перловка. 晚餐: Филе Индейки. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад Brut, Яготинский Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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