在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 101.63克 | 蛋白质: 103.63克 | 碳水物: 134.80克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Пюре Детское, Творог 5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Curtis Чай Зеленый. 午餐: Атаг Конфеты Мама Женя, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. 晚餐: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Яшкино Вафельное Драже, Яшкино Вафельное Драже, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|