在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 112.60克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малина (Несладкая, Замороженная), Белая Мука, Сахар, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный). 上午茶: Помидоры, Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 午餐: Snickers Сникерс. 下午茶: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|