在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 134.45克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Столетовский Мясной Двор Ветчина Куриная, Овсяноблин на кефире. 午餐: Помидоры, Макароны по Флотски. 晚餐: Черешня, Руккола, Картошка Печеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Намазка из иунца, Блины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|