注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
mjunhy
日记
2019年06月7日
mjunhy的日记, 2019年06月7日
mjunhy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Думал будет больше откат
80.8 公斤
最近减少:
57.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月7日:
1301 千卡
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 161.43克.
早餐:
Пиканта Вишневый Сироп, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра.
晚餐:
FIT-Rx 100% WHEY Vanilla, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная.
更多的......
1989 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 41 分钟, 休息 - 10 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 12 小时 和 21 分钟.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
2支持者
支持
评论
а я думала, тебя вообще больше не будет.. когда старые знакомые всё ещё худеют - худеть самой уже не так одиноко)
2019年06月7日 会员：:
natalia_1900
Тихой сапой так сказатб
2019年06月7日 会员：:
mjunhy
ВизжУ с авы
2019年06月7日 会员：:
call me sweety🍷
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
mjunhy的体重历史
查看完整的历史记录
