在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 183.22克.
早餐: Langnese Flutschfinger (73g), Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn, Aldi Butterbrötchen. 午餐: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Kartoffelauflauf. 晚餐: Gazi Halloumi, Aldi Butterbrötchen. 小食/其他: Kartoffelchips, Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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