在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Коркунов Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Сахаром. 午餐: Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|