在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 207.09克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Добрянка Судак Жареный, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. 晚餐: Тануки Том Кха, Вино Красное Сухое, Тануки Ясай Теппан. 小食/其他: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Вареным Сгущенным Молоком, Zentis Марципановая Буханка, Яблоко Голден, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|