在2019年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 45.29克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 112.69克.
早餐: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). 午餐: Салат Овощной, Рагу с Курицей. 晚餐: Безе, Умное Пирожное Пп, Уха. 小食/其他: Варенье, Умное Пирожное Пп, Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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