在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1999 千卡
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脂肪: 94.04克 | 蛋白质: 104.49克 | 碳水物: 180.13克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Berry Burst Cheerios, 2% Fat Milk. 午餐: Mixed Salad Greens, Thousand Island Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. 晚餐: 2% Fat Milk, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Great Value French Fries. 小食/其他: Nabisco Cheese Nips White Cheddar Crackers. 更多的......
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2046 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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