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ezlai
日记
2019年06月7日
ezlai的日记, 2019年06月7日
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在2019年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月7日:
1824 千卡
脂肪: 121.42克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 88.01克.
午餐:
삼겹살, 배추.
晚餐:
서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 식빵, 식빵, 롯데 해바라기 초코볼.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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