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monikmj的日记, 2019年06月6日

在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月6日:
940 千卡 脂肪: 60.90克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 55.07克.   早餐: Nescafé Café , Hacendado Leche Fresca Entera, Almendras. 午餐: Pepino (con Cáscara), Hacendado Hummus. 晚餐: Pulpo, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tortilla Francesa. 更多的......
1852 千卡 运动: 清洁 - 4 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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