在2019年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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136.8 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 77.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 151.20克 | 碳水物: 22.06克.
早餐: Premier Nutrition Whey Protein, Great Value Half & Half. 晚餐: Sopraffina Cucumber and Feta Salad, Sutton & Dodge Petite Sirloin Steak, Sutton & Dodge Petite Sirloin Steak, Sutton & Dodge Petite Sirloin Steak, Pinot Gris (Grigio) Wine, Pinot Gris (Grigio) Wine. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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