在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 105.03克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 午餐: Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Сливочное Масло, Пиво, Лещ Вяленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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