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Lo dicho estos dias de trabajo como muy mal..😔
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90.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 108.29克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Sirena Revuelto de Setas y Gambas. 晚餐: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Integral. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Peras Asiáticas. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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