在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 97.39克.
早餐: Pif Paf Presunto, Italac Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. 午餐: Molho Francês para Saladas, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Grelhado, Alface. 晚餐: Subway Frango Teriyaki. 小食/其他: Ameixas, Nestlé Leite Ninho (13g). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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