在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 35.12克 | 碳水物: 169.70克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nescafe Ginseng Coffee. 午餐: Sammontana Gelato Panna Cotta, Milka Oro Ciok, Albicocche, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Bianco. 晚餐: Athena Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Ciliegie. 小食/其他: Nescafe Ginseng Coffee, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Albicocche, Pavesi Pavesini. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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