在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 102.24克 | 碳水物: 175.80克.
早餐: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Финиковый Сироп, Овсяные Панкейки. 午餐: Ашан Форель Радужная, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Помидорка 100% Томатная Паста, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей, Каждый День Креветки Очищенные. 晚餐: Каждый День Морской Коктейль. 小食/其他: Bounty Bounty, Haribo Жевательный Мармелад, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль, Финик, Elza Цикорий Отборный, 7UP Lemon Lemon, Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Овсяные Панкейки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|