在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2528 千卡
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脂肪: 135.80克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 200.18克.
早餐: Mischkornbrot, Bratwurst, Ferrero Küsschen. 晚餐: Possmann Frankfurter Apfelwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Grüne Soße, Gekochtes Ei. 小食/其他: Aldi Emmentaler Gerieben, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel, Milcheis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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