在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 62.26克 | 碳水物: 285.83克.
早餐: Erdbeeren, Süßkirschen, Dulano Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. 午餐: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Lidl Waldbeeren-Mischung, DM Bio Hirse. 晚餐: Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Kikkoman Sojasoße, Sea Gold Party Garnelen, Kirschtomaten, Reispapier. 小食/其他: Dolce Gusto Espresso , Wassermelone, Erdbeeren. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|